L'Oseille sanguine est une plante potagère et ornementale spectaculaire, remarquable par ses feuilles vert tendre traversées de nervures rouge pourpre vif, offrant une saveur acidulée et originale aux plats.
L'oseille sanguine (Rumex sanguineus var. sanguineus, parfois aussi classée comme Rumex sanguineus 'Bloody Dock'), également connue sous le nom de « Patience sanguine » ou « Oseille rouge », est une plante vivace herbacée. Elle appartient à la famille des Polygonacées, comme l'oseille potagère commune, la rhubarbe ou le sarrasin. Elle est originaire d'Europe et d'Asie de l'Ouest.
Nom scientifique : Rumex sanguineus var. sanguineus.
Famille : Polygonacées.
Port : Dressé, buissonnant, formant une rosette de feuilles basales d'où s'élancent les tiges florales. Elle peut atteindre 30 cm à 50 cm de hauteur, voire plus lors de la floraison.
Feuillage : Longues feuilles oblongues, larges, en forme de fer de lance, de couleur vert tendre. Particularité : Les nervures des feuilles sont d'une magnifique couleur rouge pourpre vif, créant un contraste saisissant et très graphique. C'est son principal atout ornemental.
Floraison : De juin à août.
Fleurs : Petites fleurs d'un vert rougeâtre, peu ornementales, regroupées en grappes lâches au sommet de longues tiges florales dressées.
Culinaire : Sa saveur acidulée et rafraîchissante, due à l'acide oxalique, est sa principale caractéristique. Elle se consomme :
Crue : Les jeunes feuilles, plus douces, s'utilisent fraîches pour aromatiser les salades, les crudités, les sauces, les fromages blancs, les soupes froides (veloutés). Les feuilles plus âgées sont plus acidulées et astringentes.
Cuite : La chaleur atténue son acidité. Les feuilles peuvent être incorporées dans les quiches, les tartes salées, les poêlées de légumes, les plats de pâtes, les risottos, ou pour accompagner les poissons gras (saumon, truite), les œufs. Elle se prépare comme l'oseille commune.
Ornemental : Son feuillage graphique et ses nervures rouges colorées en font une plante idéale pour les bordures de potager, les rocailles, les massifs, les berges de bassins (elle supporte les sols humides) ou les potées sur un balcon.
Bienfaits : Riche en vitamine C, en fer et en antioxydants. Elle est apéritive et digestive. Attention : En raison de sa teneur en acide oxalique, elle est déconseillée aux personnes souffrant de calculs rénaux ou de rhumatismes.
C'est une plante facile à cultiver, robuste et peu exigeante.
Exposition : Plein soleil ou mi-ombre légère. Elle apprécie la lumière pour bien se développer et intensifier la coloration des nervures.
Sol : Tous types de sols, mais préfère les sols légers, frais, humifères et très bien drainés. Elle supporte les sols humides mais redoute les sols lourds et détrempés, surtout en hiver. Préfère les sols neutres ou légèrement acides.
Rusticité : Excellente. Elle est vivace et résiste très bien au froid, souvent jusqu'à -20°C. Elle repart fidèlement de la souche chaque printemps.
Arrosage : Régulier pour maintenir le sol frais, surtout en période de sécheresse. L’oseille sanguine apprécie une humidité constante mais sans excès.
Entretien : Pincez les tiges florales dès leur apparition pour favoriser la production de feuilles et éviter qu'elle ne s’épuise. Supprimez les feuilles sèches ou abîmées pour stimuler la repousse. Un apport de compost au printemps est bénéfique.
Récolte : Récoltez les feuilles au fur et à mesure de vos besoins, du printemps jusqu'aux gelées. Coupez les feuilles extérieures en laissant le cœur de la touffe intact pour permettre une repousse continue.
Multiplication :
Division : Très facile à multiplier par division des touffes au début du printemps ou à l'automne. C'est la méthode la plus rapide et la plus efficace.
Semis : Possible au printemps.
L’oseille sanguine est une plante peu exigeante, mais elle apprécie un sol frais. Pour maintenir l'humidité et limiter le désherbage, paillez le pied de la plante. C'est le secret pour avoir de belles touffes vigoureuses et colorées.
Fiche technique